Lato: zagrożenia zdrowia w wodzie

Rozkosz jedzenia na świeżym powietrzu podczas grillowania na działce, pływanie w chłodnym morzu w upalny dzień, długie spacery po lesie. Kto nie kocha lata z jego atrakcyjnymi przyjemnościami? Cieszmy się nimi (bo lato krótkie), ale miejmy świadomość zagrożeń, jakie niesie ta pora roku. Choroby, których źródłem jest woda Wszystkie kąpieliska publiczne mogą siedliskiem bakterii, które…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Zagrożenia w czasie wakacji

Lato na Warmii i Mazurach kojarzy się przede wszystkim z pięknymi jeziorami, lasami i czystym powietrzem, ale jest to również okres zagrożeń dla naszego zdrowia. Wystarczy wspomnieć np. o kleszczach, jadzie żmii, komarach, utonięciach czy zatruciach pokarmowych. Co zrobić, aby ich uniknąć? Kleszcze W ostatnich latach coraz więcej mówi się o kleszczach. Do rejonów endemicznych…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Co robić, aby się zainspirować?

Ostatnie dwa miesiące były okresem ciszy na blogu, a z każdym tygodniem było mi trudniej zmusić się do napisania czegokolwiek. O ile jesienne miesiące jakoś dały się znieść, o tyle ponury grudzień chyba mnie w tym roku znokautował. Obowiązki zawodowe, rodzinne i domowe szczelnie wypełniały moje dnie i wysysały ze mnie wszystkie siły, tak że trudno było mi znaleźć jeszcze energię na bloga. Wiem, że brzmi to jak wymówka, ale czułam się…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Porażka – możesz odnaleźć w niej inspirację

Porażka dla wielu osób jest największym możliwym błędem, grzechem kardynalnym. Porażka to zwykle coś, co postrzegamy jako przyczynę oceniania i surowego osądu. Dużo zależy od oceniających skalę problemu osób i od konsekwencji danego czynu, ale wspólna płaszczyzna jest zawsze jedna – błędy i potknięcia to coś, czego zdecydowanie chcemy unikać jak ognia. Okazuje się jednak,…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Ergonomia w pracy umysłowej

Praca umysłowa, najczęściej wykonywana w pozycji siedzącej, może stać się bardzo uciążliwa dla organizmu. Długi okres pracy (wielogodzinny, kilkumiesięczny, kilkuletni) z komputerem wraz z niekorzystnymi czynnikami może powodować dolegliwości zdrowotne. Długotrwałe unieruchomienie organizmu obciąża kręgosłup i mięśnie pleców a także powoduje spowolnienie procesów fizjologicznych. Dolegliwości układu mięśniowo szkieletowego u osób wykonujących pracę w pozycji siedzącej…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Obciążenia psychofizyczne na stanowisku pracy

Działania służby bhp w zakresie oceny warunków pracy – z uwzględnieniem wymagań ergonomii – przyczynią się do identyfikacji zagrożeń występujących na stanowiskach pracy oraz wdrożenia działań usprawniających, co może doprowadzić do zmniejszenia liczy wypadków oraz chorób zawodowych.W komentarzu Serwisu BHP Krzysztof Zamajtys przedstawił proces oceny obciążeń psychofizycznych w miejscu pracy. 1. Ocena obciążenia psychicznego na…

CZYTAJ WIĘCEJ