Zagrożenia

 
Uwaga! Żyjesz na pokaz! Jak wygląda oszukiwanie samego siebie?

Nieustannie balansujemy między “ja” idealnym a “ja” realnym. Większość z nas ma tego świadomość. Ale są i tacy, którzy zatracają się w idealnej wizji siebie samych. (fot. iStock) Dobra mina do złej gry? To bardzo często słuszna strategia. Ale warto pamiętać, że nic tak skutecznie nie oddala od szczęścia jak jego udawanie. Zwłaszcza przed samą…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Samobójstwo nastolatków – jak rozpoznać, że dziecko woła o pomoc?

“Media i portale społecznościowe nieraz przedstawiają odebranie sobie życia jako sensację, a to – zdaniem ekspertów – może się przyczynić do niezdrowego zainteresowania tym tematem.” (fot. iStock) W ostatniej dekadzie samobójstwo stało się drugą najczęstszą przyczyną śmierci wśród młodzieży. Według statystyk ponad połowa polskich nastolatków ma myśli samobójcze. Co się dzieje z naszymi dziećmi –…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Ergonomia w pracy umysłowej

Praca umysłowa, najczęściej wykonywana w pozycji siedzącej, może stać się bardzo uciążliwa dla organizmu. Długi okres pracy (wielogodzinny, kilkumiesięczny, kilkuletni) z komputerem wraz z niekorzystnymi czynnikami może powodować dolegliwości zdrowotne. Długotrwałe unieruchomienie organizmu obciąża kręgosłup i mięśnie pleców a także powoduje spowolnienie procesów fizjologicznych. Dolegliwości układu mięśniowo szkieletowego u osób wykonujących pracę w pozycji siedzącej…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Obciążenia psychofizyczne na stanowisku pracy

Działania służby bhp w zakresie oceny warunków pracy – z uwzględnieniem wymagań ergonomii – przyczynią się do identyfikacji zagrożeń występujących na stanowiskach pracy oraz wdrożenia działań usprawniających, co może doprowadzić do zmniejszenia liczy wypadków oraz chorób zawodowych.W komentarzu Serwisu BHP Krzysztof Zamajtys przedstawił proces oceny obciążeń psychofizycznych w miejscu pracy. 1. Ocena obciążenia psychicznego na…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Praca, presja i depresja. Coraz więcej Polaków na L4 od psychiatry

Jaki wirus zainfekował rynek pracy, że trzeba łykać proszki, aby się na nim utrzymać? Zaczęło się od bólu głowy. Trwał trzy miesiące, a w ostatnim był tak intensywny, że zrobiłem rezonans” – mówi Krzysztof, redaktor i scenarzysta. Wynik prawidłowy, ale pociecha marna, bo głowa mu nadal pękała, drażniły dźwięki i światło. Wykonanie każdej czynności kosztowało…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Domowe sposoby na zatoki – jak wyleczyć zapalenie?

apalenie zatok przynosowych to jedna z najczęstszych przypadłości w krajach o umiarkowanym klimacie. Schorzenie pojawia się zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym (pora ta sprzyja zapadaniu na infekcje górnych dróg oddechowych). Szacuje się, że w Polsce około połowa społeczeństwa przeszła ostre zapalenie zatok, a niemal 15% zmaga się z przewlekłym zapaleniem zatok. Z danych statycznych wynika, że…

CZYTAJ WIĘCEJ