Zagrożenia

 
Ergonomia w pracy umysłowej

Praca umysłowa, najczęściej wykonywana w pozycji siedzącej, może stać się bardzo uciążliwa dla organizmu. Długi okres pracy (wielogodzinny, kilkumiesięczny, kilkuletni) z komputerem wraz z niekorzystnymi czynnikami może powodować dolegliwości zdrowotne. Długotrwałe unieruchomienie organizmu obciąża kręgosłup i mięśnie pleców a także powoduje spowolnienie procesów fizjologicznych. Dolegliwości układu mięśniowo szkieletowego u osób wykonujących pracę w pozycji siedzącej…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Obciążenia psychofizyczne na stanowisku pracy

Działania służby bhp w zakresie oceny warunków pracy – z uwzględnieniem wymagań ergonomii – przyczynią się do identyfikacji zagrożeń występujących na stanowiskach pracy oraz wdrożenia działań usprawniających, co może doprowadzić do zmniejszenia liczy wypadków oraz chorób zawodowych.W komentarzu Serwisu BHP Krzysztof Zamajtys przedstawił proces oceny obciążeń psychofizycznych w miejscu pracy. 1. Ocena obciążenia psychicznego na…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Praca, presja i depresja. Coraz więcej Polaków na L4 od psychiatry

Jaki wirus zainfekował rynek pracy, że trzeba łykać proszki, aby się na nim utrzymać? Zaczęło się od bólu głowy. Trwał trzy miesiące, a w ostatnim był tak intensywny, że zrobiłem rezonans” – mówi Krzysztof, redaktor i scenarzysta. Wynik prawidłowy, ale pociecha marna, bo głowa mu nadal pękała, drażniły dźwięki i światło. Wykonanie każdej czynności kosztowało…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Domowe sposoby na zatoki – jak wyleczyć zapalenie?

apalenie zatok przynosowych to jedna z najczęstszych przypadłości w krajach o umiarkowanym klimacie. Schorzenie pojawia się zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym (pora ta sprzyja zapadaniu na infekcje górnych dróg oddechowych). Szacuje się, że w Polsce około połowa społeczeństwa przeszła ostre zapalenie zatok, a niemal 15% zmaga się z przewlekłym zapaleniem zatok. Z danych statycznych wynika, że…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Detox umysłu

Jestem wdzięczna za życie, czuję uznanie do fizycznego cudu życia jakim jestem. Przepraszam siebie, wybaczam sobie, dziękuję sobie Kocham siebie, lubię siebie, szanuje siebie, jestem zadowolona z siebie. Kocham i szanuje inne cudowne istoty. Posiadam ogromną moc => Ja tworzę moje życie, moje szczęście oraz przekonania, które wspierają mój rozwój i dodają mi energii. Jestem…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Wyznania po alkoholu. Czy człowiek zawsze po wypiciu jest szczery?

Znacie ten stan, kiedy po wypiciu kilku głębszych jesteście gotowi na wypowiedzenie słów, które w normalnych okolicznościach nie przeszłyby wam przez gardło? Nie zawsze kończy się to happy endem. Zdarza się, że można powiedzieć o parę słów na dużo. Ale czy aby na pewno to wina alkoholu? Odpowiedź na to pytanie nie jest taka prosta,…

CZYTAJ WIĘCEJ