PORTAL ZDROWIA

 
Wisła i Ustroń

Moim ulubionym miejscem na narty w tej okolicy jest Stożek. Trasa jest zróżnicowana i stosunkowo długa. W razie kiepskiej pogody można zrelaksować się w aquaparku hotelu Gołębiewski. Sama w wieku trzech i pół roku uczyłam się w Wiśle jeździć na nartach (na stoku Cieńków 🙂 ), więc z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że to idealny…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Tatry zimąŚwietnie wspominam zimowy spacer mroźną doliną Chochołowską. Przepiękne drzewa przysypane śniegiem. woda w rzece aż parująca od mrozu. Jedne z piękniejszych zimowych widoków, jakie miałam przyjemność oglądać w Polsce. I nie szkodzi, że było 17 stopni poniżej zera 🙂

Tatry Ja wiem, że prawdopodobnie połowa Polski na pytanie “gdzie na ferie zimowe wybierasz się w tym roku?” Odpowiada “do Zakopanego”. Jest tam tłoczno, ale dobrze rozbudowana infrastruktura turystyczna powoduje, że to dobre miejsce na ferie w Polsce i na pewno nie będziesz się tam nudzić 🙂 Jeśli wybieram się tam na narty, najczęściej decyduję się na Kotelnicę…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Kłótnie między rodzeństwem, czyli jak mądrze mediować w konfliktach dzieci

“Jednym z najczęściej wymienianych powodów dziecięcych kłótni jest walka o miłość rodziców. Rodzeństwo sprawdza, kogo rodzice bardziej kochają, a to bardzo łatwo poznać po tym, komu więcej wolno – tak w każdym razie widzą to dzieci.” (fot. iStock) Dzieci kłócą się nie tylko z powodu walki o uwagę rodzica. Kłócą się, bo są ludźmi. Rolą…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Samobójstwo nastolatków – jak rozpoznać, że dziecko woła o pomoc?

“Media i portale społecznościowe nieraz przedstawiają odebranie sobie życia jako sensację, a to – zdaniem ekspertów – może się przyczynić do niezdrowego zainteresowania tym tematem.” (fot. iStock) W ostatniej dekadzie samobójstwo stało się drugą najczęstszą przyczyną śmierci wśród młodzieży. Według statystyk ponad połowa polskich nastolatków ma myśli samobójcze. Co się dzieje z naszymi dziećmi –…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Zakupoholizm – czy każdy z nas uzależniony jest od kupowania?

Zakupoholizm – czy każdy z nas uzależniony jest od kupowania? Na zakupoholizm cierpią nie tylko kobiety, choć to z nimi najczęściej kojarzy się ten nałóg (ilustracja iStock) To cud, że w dzisiejszym świecie okazji i produktów jednorazowego użytku wszyscy nie jesteśmy zakupoholikami. A może właśnie jesteśmy? W jakim stopniu zakupoholizm dotyczy każdego z nas? Która…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Lato: zagrożenia zdrowia w wodzie

Rozkosz jedzenia na świeżym powietrzu podczas grillowania na działce, pływanie w chłodnym morzu w upalny dzień, długie spacery po lesie. Kto nie kocha lata z jego atrakcyjnymi przyjemnościami? Cieszmy się nimi (bo lato krótkie), ale miejmy świadomość zagrożeń, jakie niesie ta pora roku. Choroby, których źródłem jest woda Wszystkie kąpieliska publiczne mogą siedliskiem bakterii, które…

CZYTAJ WIĘCEJ