ABC zdrowego życia

 
Kłótnie między rodzeństwem, czyli jak mądrze mediować w konfliktach dzieci

“Jednym z najczęściej wymienianych powodów dziecięcych kłótni jest walka o miłość rodziców. Rodzeństwo sprawdza, kogo rodzice bardziej kochają, a to bardzo łatwo poznać po tym, komu więcej wolno – tak w każdym razie widzą to dzieci.” (fot. iStock) Dzieci kłócą się nie tylko z powodu walki o uwagę rodzica. Kłócą się, bo są ludźmi. Rolą…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Zakupoholizm – czy każdy z nas uzależniony jest od kupowania?

Zakupoholizm – czy każdy z nas uzależniony jest od kupowania? Na zakupoholizm cierpią nie tylko kobiety, choć to z nimi najczęściej kojarzy się ten nałóg (ilustracja iStock) To cud, że w dzisiejszym świecie okazji i produktów jednorazowego użytku wszyscy nie jesteśmy zakupoholikami. A może właśnie jesteśmy? W jakim stopniu zakupoholizm dotyczy każdego z nas? Która…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Peganizm – dieta, która będzie hitem 2019 roku!

Dzięki tej diecie pozbędziesz się dodatkowych kilogramów i zadbasz o swoje zdrowie. Peganizm to połączenie niektórych fragmentów 2 diet – wegańskiej i paleo. Jeżeli chcesz zapewnić sobie szczupłą sylwetkę, dieta Pegan może być dla ciebie strzałem w dziesiątkę. Peganizm została wymyślona przez dr Marka Hymana, który postanowił stworzyć zdrową dietę, która będzie odpowiedzią na zapotrzebowania…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Ranking diet 2019 – trzy królowe

Wybitni eksperci z całego świata z dziedziny medycyny i dietetyki od 9 lat analizują różne diety i na początku każdego roku przygotowują ranking diet najlepszych pod względem zdrowotnym, który jest publikowany na platformie internetowej U.S. News and World Report. W ubiegłym roku (2018) na pierwszym miejscu podium znajdowały się ex equo 2 diety: dieta DASH (Dietary Approach to Stop Hypertension, Dieta w Zapobieganiu i Leczeniu…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Całkowicie nowy sposób na alergię na orzeszki ziemne

Powstały pierwsze funkcjonalne celowane inhibitory wiązania z alergenami orzeszków ziemnych. Naukowcy z Uniwersytetu w Notre Dame skutecznie zapobiegli wiązaniu alergenów orzeszków ziemnych z immunoglobulinami E (IgE). Sukces tego badania jest ekscytujący, ponieważ toruje drogę całkowicie nowej klasie leków na alergię – podkreśla prof. Basar Bilgicer. Mamy teraz pierwszy funkcjonalny przypadek wybiórczego hamowania IgE w odniesieniu do…

CZYTAJ WIĘCEJ
 
Rozwój psychiczny dziecka w wieku szkolnym

Sześcioletnie dziecko wkracza w tak zwany wiek szkolny, który trwa do ukończenia przez nie dwunastego roku życia. W tym czasie w życiu młodego człowieka zachodzi wiele istotnych zmian, które wynikają z rozpoczęcia właściwej edukacji szkolnej oraz początku dojrzewania. Wiek szkolny można traktować jako pierwszy krok w świat dorosłych. Dziecko spędza coraz więcej czasu poza domem,…

CZYTAJ WIĘCEJ